Vendredi, c'est posey. On se déconnecte du mental pour se connecter à son corps avec du yoga intuitif. C'est le moment d'être à l'écoute de ton corps et de ta guidance intérieure pour savoir ce dont il a besoin :
- Relâcher le corps en profondeur et apaiser le mental (yin yoga)
- Activer et booster le corps avec des mouvements pour se vider la tête (vinyasa)
- Bouger le corps en conscience et de façon méditative (hatha flow)
- Aller à l’intérieur, apaiser le mental et trouver le calme intérieur (méditation)
Viens avec une boisson à partager ou en solo (il y aura des verres à disposition). On pourra profiter du coucher de soleil.
Nombre de places limités à 6 !
Réservation obligatoire sur : https://www.momoyoga.com/noelineyoga/
Tu trouveras les infos pour venir à la maison au moment de réserver.
Evènement Facebook : Yoga Apéro
